Павел Калягин – учитель йоги по системе Свами Шивананды.
Медитация в повседневной жизни Часто людям, занимающимся духовными практиками, не хватает знания и опыта в том, чтобы привнести медитацию в повседневную жизнь. Медитация воспринимается лишь, как состояние расслабления, неделания, созерцания. Люди используют ее, как лекарство – от случая к случаю, чтобы восстановиться от стресса, помочь себе во время болезни, притушить эмоции… Между тем, соединение медитации…
Павел Калягин – учитель йоги по системе Свами Шивананды.
Медитация в повседневной жизни Часто людям, занимающимся духовными практиками, не хватает знания и опыта в том, чтобы привнести медитацию в повседневную жизнь. Медитация воспринимается лишь, как состояние расслабления, неделания, созерцания. Люди используют ее, как лекарство – от случая к случаю, чтобы восстановиться от стресса, помочь себе во время болезни, притушить эмоции… Между тем, соединение медитации…
